Hacer ejercicio reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama y próstata

El cáncer de mama y próstata es el más frecuente en mujeres y hombres respectivamente en Europa. El diagnóstico precoz y el factor hereditario son dos aspectos que ya hemos destacado, pero una alimentación saludable y hacer ejercicio también es muy importante. Previene este tipo de cáncer practicando deporte de manera rutinaria: solo, en equipo, correr, nadar, pedalear...¡Cualquier ejercicio es bueno!