No cierres los ojos y tiende una mano para cuidar la salud mental.

12 Meses 12 Causas se une en el mes de octubre a Confederación Salud Mental España para poner foco en la importancia que tiene cuidar, no solo nuestra salud mental, sino también la de los demás. Ángeles Blanco, presentadora de Informativos Telecinco, es la embajadora de esta campaña.

Según datos de la OMS, 1 de cada 4 personas en el mundo ha tenido, tiene o tendrá un problema de salud mental a lo largo de la vida y apunta que, a escala mundial, aproximadamente 280 millones de personas sufren depresión en la actualidad. Cuando el sufrimiento no se ve, es importante poder contar con el apoyo de las personas que están más cerca, así como cuidar los entornos y las condiciones laborales para promover el bienestar colectivo. Ayudemos a expresar sin temor a recibir un juicio. Y animemos a mostrar sentimientos a quienes no son capaces de expresarlos con palabras.

Si hablamos de datos en nuestro país, según el estudio ‘La situación de la salud mental en España’ 2023, cuatro de cada diez personas en España (42,1%) han sufrido una depresión a lo largo de su vida, un 47,6% han experimentado ataques de ansiedad o pánico y un 36,9%, ansiedad prolongada en el tiempo y el 14,5% de la población ha tenido ideas suicidas o ha intentado suicidarse. Ante esta realidad, la Confederación Salud Mental España trabaja para mejorar la adopción de todas las medidas que contribuyan a la mejora de la calidad de vida de las personas con trastorno mental y la de sus familias y defender sus derechos. El 10 de Octubre se celebra el Día Mundial Salud Mental 2024 y este año su comunicación se centra en la necesidad de cuidar los entornos y las condiciones laborales para promover el bienestar de las personas trabajadoras bajo el lema: “Trabajo y salud Mental, un vínculo fundamental”

No cierres los ojos y tiende una mano para cuidar la salud mental.

Si quieres conocer pautas sobre cómo hacerlo entra en consaludmental.org e infórmate.